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中老年

  • 为什么运动反而还生病了 尤其是中老年为什么运动反而还生病了 尤其是中老年

    “民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的部分。按道理这么积极的锻炼,生病应该减少了,但为什么目前一些中老年人的现状却是:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可越上了年纪,越练反倒各种毛病照得,也没少进医院……...

    发布日期:2018-02-07   标签:
  • 中老年人请记住:营养比运动更重要!中老年人请记住:营养比运动更重要!

    “民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的。纵观全社会,每天积极运动的大多是老年人。他们有充足的时间去做上班时想做,而没...

    发布日期:2018-02-07   标签:老年人
  • 中老年养生:这样养生可能会毁了你的健康中老年养生:这样养生可能会毁了你的健康

    随着生活水平的提高,越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目从众,就可能会给身体带来种种可怕的后果……...

    发布日期:2018-02-07   标签:
  • 中老年日常养生 这些行为可一定要注意中老年日常养生 这些行为可一定要注意

    冬季是养生保健的好时节,相信很多的人都制定了自己的养生计划,尤其是老人更要关注自己的身体健康,那么老人该如何关注健康呢?接下来一些细节你要注意……...

    发布日期:2018-02-07   标签:

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