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夏季养生

  • 三伏天吃鸭胜补药,,关于鸭的一切吃起来三伏天吃鸭胜补药,,关于鸭的一切吃起来

    三伏天吃鸭胜补药中医认为鸭肉味甘,性寒凉,能补虚、消毒热、利水道。就是说鸭肉具有补虚、滋阴清热、利小便的作用,能治疗虚损性疾病及阴虚内热和水肿一类的疾病。...

    发布日期:2019-01-21   标签:流鼻血
  • 夏日就要来了,教你几个方法助你瘦腿成功夏日就要来了,教你几个方法助你瘦腿成功

    1、以拧毛巾的感觉 扭转按摩腿部为了帮助燃烧脂肪做好准备。于膝盖以下部分涂抹消脂产品,双手捏住脚踝,仿佛拧毛巾那样,以相对方向扭转按摩。分别按摩双腿至膝盖以...

    发布日期:2019-01-21   标签:健身
  • 夏天排便不顺畅怎么办,多吃它让你一身轻松夏天排便不顺畅怎么办,多吃它让你一身轻松

    夏天排便不顺畅怎么办 多吃它让你一身轻松作用/食用方法1、芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含...

    发布日期:2019-01-21   标签:解暑
  • 夏季中午注意这几点,让你的身体更健康夏季中午注意这几点,让你的身体更健康

    夏季中午注意这几点 让你的身体更健康夏季中午应该注意哪些1、午睡避免着凉很多人都有午睡的习惯,因为不仅能够缓解身体的疲劳,而且还能够让自己在下午的时候变得...

    发布日期:2019-01-21   标签:中暑
  • 夏季皮肤晒伤的八个急救方法夏季皮肤晒伤的八个急救方法

    天气越来越热,在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤,人会感到很强的灼热和疼痛感。这时一定要抓紧时间科学护理,以免耽误时间长了使皮肤损伤加重。那么皮肤晒伤了怎么办呢?下面教大家8个急救方法,赶紧来看看……...

    发布日期:2018-05-04   标签:
  • 夏至饮食“5多夏至饮食“5多"原则 防暑又养生

    夏至将要来到,意味着炎热的天气就到到来。那在酷热的夏日节气里究竟应该怎么吃才能养生防暑呢?以下是适合在夏至的饮食方案,多吃这些才可以在夏季防暑。感兴趣的朋友们千万别错过了……...

    发布日期:2018-05-04   标签:
  • 夏季将至 血热患者需要注意些什么夏季将至 血热患者需要注意些什么

    夏天就要来了,有这么一群人,他们总是感觉手脚心发烫,身体很热,总喜欢吃冷的东西、喝冷饮,这是血热的表现,对于血热很多人不熟悉,下面我们就来看看关于血热的介绍……...

    发布日期:2018-05-04   标签:
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    夏天已经到啦,可是有些人在公共场合就比较尴尬了,又痒又臭气味又大,实在是令人懊恼。脚气是一种难以治愈的皮肤病,反反复复,经久不愈。那怎么治脚气最有效呢?六个妙招……...

    发布日期:2018-02-06   标签:
  • 吃水果的最佳时间,你知道么?吃水果的最佳时间,你知道么?

    进餐前20分钟至40分钟吃水果最佳因为水果或果汁中富含果糖和葡萄糖,可快速被机体吸收,提高血糖浓度,降低食欲。水果内的粗纤维还可让胃部有饱胀感。另外,...

    发布日期:2018-02-06   标签:水果 时间

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