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落枕

  • 落枕了不用怕,试试艾灸效果好落枕了不用怕,试试艾灸效果好

    人的胳膊上有六条经络,其中三条是通向头部的,分别是:手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。晚上睡觉胳膊或肩膀被过堂风吹到,或者开空调温度过低,寒凝气滞就能导致经络不通;也有是因为睡觉姿势不对,压迫经脉致使气血不畅,不通则痛。...

    发布日期:2019-01-22   标签:落枕
  • 落枕后的头部按摩方法,超实用,赶紧get落枕后的头部按摩方法,超实用,赶紧get

    用拇指自上而下在颈部做推法数次,以理顺筋肉。用拇指揉按颈部的压痛点数次,以消散筋结。一手按住痛点,另一手扶于头顶部,做颈部的屈伸、旋转活动法。其活动范围可逐渐加大,以改善颈部的活动功能。取穴方法,风池、颈中、肩井、肩外俞、绝骨、落枕穴。做颈部的侧扳法和旋转扳动法,以矫正颈部软组织及小关节的位置。具体按摩方法如下: ①颈部侧扳法:病人端坐于方凳上,按摩者站于其旁(以向左侧扳法为侧。按摩者右手虎口张开卡在颈部的左侧,左手扳于头部右侧,向左用力,嘱病人充分放松。两手成相反方向.当侧屈至最大角度时.稍用力扳动.可...

    发布日期:2019-01-21   标签:落枕
  • 落枕怎么办 简单快速有效的方法落枕怎么办 简单快速有效的方法

    列缺、风池、肩井、合谷穴是生活中比较常用的几个方法。落枕患者可以通过这四个穴位进行治疗。人们都说“是药三分毒”,所以能够通过穴位治疗的就用穴位治疗。更何况落枕好像没有什么药物可以治疗……...

    发布日期:2018-02-07   标签:落枕
  • 落枕了怎么办?别试着扭!做好这4点就够了!落枕了怎么办?别试着扭!做好这4点就够了!

    晚上玩手机的时候还好好的,怎么早上一起来,脖子左边就疼的不行,稍微转一下就疼。医生说这是落枕了。
    落枕的人往往是这样的:1.睡前还是好好的,醒来发觉脖子...

    发布日期:2018-02-06   标签:落枕
  • 落枕了什么办法最有效 这里有你想要的答案落枕了什么办法最有效 这里有你想要的答案

    早上一觉起来,发现脖子痛得不能转了,心里咯噔一下:哎,怎么又落枕了!一定有不少小主们品尝过落枕的滋味吧!脖子动不了,严重影响日常生活啊!这烦人的落枕,应该怎么办……...

    发布日期:2017-05-10   标签:落枕
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